Ironi? Mungkin. Tapi ada aplikasi yang bisa bantu detox dari… aplikasi.
-
Forest: Tanam pohon virtual tiap kali kamu gak pegang HP
-
StayFree / Digital Wellbeing: Lacak screen time & limit aplikasi
-
Freedom: Blokir medsos sementara
-
Notion / journaling apps: Ganti scrolling dengan journaling
Gunakan teknologi… buat menjauh dari teknologi. Smart move!
About the Author
